Du hast den Verdacht, dass du oder jemand in deinem Umfeld Lipödem haben könnte? Was nun?
Hier möchten wir dir einen kleinen Leitfaden mit an die Hand geben.
Zuerst einmal: Ruhe bewahren! Natürlich ist man aufgeregt aber bitte versuche dich ohne gesicherte Diagnose nicht um den Verstand bringen zu lassen.
Was sind also nun die ersten Schritte?
Kannst du die folgenden Fragen mit JA beantworten?
1. Dein Körper fühlt sich an / sieht aus als sei er aus 2 Körpern zusammengesteckt?
2. Du bekommst schnell blaue Flecken?
3. Deine Beine und/oder Arme sind schwer und fühlen sich prall an?
4. Bei Berührungen an Beinen und / oder Armen bist du super schmerzempfindlich?
Dann solltest du dir einen Arzt in deiner Nähe suchen. Wie du dabei am besten vor gehts, kannst du hier nachlesen
Du hast deine gesicherte Diagnose und fragst dich was jetzt?
Im besten Fall hast du gleich ein Rezept für ein flachgestrickte Kompression erhalten und eines für Lymphdrainage. Bevor du deine erste Kompression bekommst, wäre es klasse, wenn du zur Lymphdrainage kannst, so wird das Gewebe optimal vorbereitet und entstaut.
Alternativ ginge auch ein Besuch im Schwimmbad. 2 Stunden Aquajogging, viel Bewegung im Wasser und im Anschluss gleich zum Sanitätshaus.
Doch vorher solltest du natürlich einen Termin ausgemacht haben. Viele Sanitätshäuser haben inzwischen eine tolle Internetpräsenz und du kannst dich im Vorfeld schon etwas informieren.
Meine erste flachgestrickte Kompression, wie geht es nun weiter?
So, du hast also deinen Termin im Sanitätshaus und wirst idealer Weise sehr gut und individuell beraten.
1. Welches Stadium habe ich und welche „Schwachpunkte“ hat mein Körper?
2. Wie aktiv bin ich in meinem Alltag / Beruf
3. Welchen Sport übe ich aus und wie oft?
Warum das wichtig ist? Du möchtest doch eine Erleichterung durch die Kompression und keine zusätzliche Einschränkung.
Von nun an, ein Leben lang.
Klingt erstmal beängstigend, oder? Es ist wichtig zu verstehen, dass die Kompression dich nun die nächsten 100 Jahre begleiten wird. Sie wird dein engster Vertrauter und wird dich stützen und schützen. Aber keine Sorge, das kommt alles poe a poe.